Кто поможет при психическом расстройстве: как выбрать специалиста

Эксперт: Александр Геннадьевич Меркин к.м.н., доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии АПО ФГБУ ФНКЦ ФМБА России

Нервозность, перепады настроения, депрессивные состояния, неуверенность в себе и необъяснимый страх перед будущим – все это надуманные проблемы или особенности характера? Нет, скорее всего — это первые признаки психического расстройства.

Анализом психики человека, отклонениями в ее формировании и изучением психических расстройств занимаются несколько категорий специалистов: психологи, психотерапевты и психиатры. Стоит отметить, что врачи психиатр и психиатр-психотерапевт – это специалисты с высшим медицинским образованием, в то время как психологи получают образование на факультетах гуманитарных наук по направлению «психология».

Кто такие психологи

Иными словами, психологи не лечат, а оказывают психологическую поддержку и консультирование не медикаментозно, а при помощи разговоров и бесед. Чаще всего это касается людей не с психическими заболеваниями, а с психологическими проблемами. Базовые знания психики и особенностей психологии человека позволяют этому специалисту консультировать людей в вопросах личностной неудовлетворенности, определения места человека в жизни и саморазвития личности, помогают разрешать конфликты между супругами и родственниками. Также психологи довольно часто проводят коммуникативные тренинги, тренинги личностного роста и бизнес-тренинги. Психологи, получившие специализацию в области клинической психологии, помимо работы со здоровыми людьми с психологическими проблемами могут также помогать врачам-психиатрам в работе с пациентами с психическими расстройствами.

Что отличает врача-психотерапевта

Врачи-психотерапевты – это специалисты с высшим медицинским образованием и специализацией в области психиатрии, которую они также дополнили специализацией в немедикаментозных методах лечения, помощью посредством слова. В этом смысле принцип работы психотерапевтов схож с деятельностью психологов: психотерапевты также помогают людям с помощью беседы. Однако набор методик, которыми владеют такие специалисты, а также спектр проблем и патологии, при которой может помочь психотерапевт с медицинским образованием, гораздо шире того, с которым работает психолог, и включает в себя не только психологические проблемы у здоровых людей, но также и нарушения у психически больных.

Кроме того, при необходимости психотерапевт с высшим медицинским образованием может совмещать психотерапевтические методики с медикаментозной поддержкой.

Область профессиональных компетенций психотерапевта значительно больше, чем у психологов. Так, психотерапевты занимаются как лечением таких психических расстройств как депрессия, панические атаки, невротические и фобические нарушения, так и психосоматических заболеваний, посттравматического стрессового расстройства, помогают при дезадаптации, неврастении, стрессах и др.

Несмотря на то, что психотерапевты могут назначить медикаментозную терапию, первоначальная задача специалиста – помочь пациенту словом, оказав комплексное воздействие на психику человека. Для этого в арсенале психотерапевта есть различные методы, например, рациональная, суггестивная, когнитивно-поведенческая, гештальт терапия, арт-терапия, телесно-ориентированные методики и другие методы.

Профиль психиатра

Психиатр лечит психические заболевания разной сложности. К сожалению, в обществе эта профессия стигматизирована, и к врачам этого профиля относятся с некоторой опаской. Многие люди полагают, что консультация психиатра автоматически делает человека «сумасшедшим». Разумеется, это мнение ошибочно. Психиатры действительно занимаются лечением довольно серьезных психических расстройств, однако поход к специалисту вовсе не означает наличие отклонений в психике, возможно, психическое расстройство – это симптом нарушения работы какого-либо органа или системы организма.

К профилю психиатров относятся пациенты с депрессией, тяжелыми неврозами и психопатиями, шизофренией, биполярным аффективным расстройством, психическими нарушениями после инсульта, деменцией, алкоголизмом и наркотической зависимостью.

Если человек становится пациентом психиатра, то для постановки правильного диагноза врач часто использует дополнительные инструментальные методики, такие как МРТ, КТ, электроэнцефалографию головного мозга, дуплексное сканирование сосудов в области головы и др. Некоторые случаи также требуют лабораторных исследований мочи, крови, спинномозговой жидкости.

Если человек чувствует, что с его психикой что-то не так или же если его беспокоят мысли, которые трудно отогнать, боязнь начинать что-то новое в своей жизни, страх заболеть одной из существующих болезней или переживания по поводу скорой смерти, то это повод обратиться за помощью к специалисту.

В случае, если человек чувствует, что его проблемы вызваны житейскими сложностями, то тогда сначала можно пойти на консультацию к психологу. Возможно, именно он поможет найти причину излишней тревожности и беспокойств. Кроме того, компетенции психолога позволяют ему определять более серьезные проблемы и расстройства личности. Если в ходе диалога психолог понимает, что пациенту лучше обратиться к специалисту другого профиля, то он направит человека к психотерапевту или психиатру.

Когда обращаться за помощью

Самое главное, что стоит осознать каждому человеку: расстройства психики – это проблема, с которой может столкнуться каждый из нас, и не стоит этого бояться и скрывать. Наоборот, это является поводом обратиться к специалисту. Особенно часто психические расстройства наблюдаются у жителей мегаполисов, а также у тех, кто живет в режиме «многозадачности» и в постоянном нервном напряжении.

Любое заболевание, в том числе психические болезни, гораздо эффективнее поддаются лечению на начальном этапе, поэтому обращаться к психологу или психотерапевту не просто не стыдно, а необходимо.

При выборе психолога, психотерапевта или психиатра следует обращать внимание на личные характеристики специалиста, которые подойдут именно вам: образование, опыт работы, владение различными методиками, формат работы и методы взаимодействия, а также участие в конференциях и повышение квалификации.

Возможно, придется посетить не одного специалиста, прежде чем удастся найти того, которому удастся полностью довериться. Важно слушать себя, осознавать свои потребности и ощущения. Помните, что забота о психическом здоровье важна не менее, чем внимание к физическому состоянию организма.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: кто поможет при психическом расстройстве