Питание
Красивое тело - это прежде всего здоровый организм. Наше здоровье складывается из многих составляющих, в основе которых лежит полноценное питание. Правильное питание – это полезная привычка. Главное начать.
Питание

Польза и лечебные свойства минеральной воды

Что такое суперфуд? Это самые разные продукты, содержащие большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ в максимальной концентрации, за что их и любят приверженцы осознанного отношения к здоровью. Один из таких продуктов — минеральная вода.

Питание

Вкусные и полезные рецепты коктейлей с минералкой

Быть молодым и здоровым человеком мечтает каждый, независимо от возраста и пола. Основное влияние на красоту и самочувствие оказывает питание и соблюдение водного режима. Летние коктейли с минералкой помогут освежиться в жару, укрепить здоровье и улучшить настроение!

Питание

Рейтинг и виды питьевой воды

Вода — это жизнь! Все слышали эту фразу много раз. Организму нужна вода, чтобы выжить. Но в чем именно преимущества воды? Сколько воды нужно пить каждый день? Какая именно вода считается самой полезной? Об этом и многом другом я расскажу прямо сейчас.

Питание

Водородная вода: польза и отличия от обычной

Наверняка Вы слышали, что нужно выпивать 2 литра воды в день. Однако, мало кто задумывался, что это может быть абсолютно бесполезно и даже вредно. Всё потому, что обычная вода не несёт в себе никакой пользы, в отличие от водородной.

Питание

5 полезных блюд для всей семьи: рецепты и приготовление

Не верите, что полезные блюда можно приготовить из продуктов, всегда имеющихся в холодильнике? Все еще думаете, что здоровая еда ограничивается овсянкой и зеленым салатом? 5 вкусных и необычных рецептов навсегда изменят ваши представления о правильном питании.

Питание

ПП-десерт в домашних условиях: приготовление с бананом

ПП десерт в домашних условиях - выбор людей, кто заботится не только о фигуре, но и здоровье всей своей семьи. Всё большее количество людей по всему миру начало отказываться от сахара, отдавая предпочтение полезным десертам. Читайте в статье рецепт от основателя школы по кондитерскому искусству.

Питание

5 необычных и вкусных ПП-рецептов

5 необычных и вкусных ПП-рецептов помогут Вам без особого труда разнообразить ежедневный рацион полезной и здоровой едой. Правильное питание – это не временная мера для похудения, это образ жизни, направленный на здоровье, легкость, отличное настроение и долголетие.

Питание

Особенности питания в 2021 году: главные фуд-тренды года

Особенности питания в 2021 году заложены еще год назад, во время начала пандемии и самоизоляции. Мода на обеды, ужины и особенно завтраки, сделанные своими руками, с нами надолго. О главных фуд-трендах наступившего года нам рассказали эксперты сети супермаркетов BILLA.

Питание

Питание на каникулах: советы как не поправиться

Питание на каникулах должно быть особенным, чтобы не поправиться за праздничные дни. Спортивный нутрициолог Джеймс Коллинз предлагает действенный метод — собирать на тарелке то, что собираешься съесть, в соответствии с простыми правилами.

Питание

Обезвоживание организма у взрослых: причины, признаки и что делать

Обезвоживание организма ведет ко многим негативным последствиям со здоровьем как у детей, так и у взрослых. Чем вреден недостаток воды в организме, какие симптомы и что делать. Читайте в статье зачем пить воду и влияние водного режима на красоту, молодость и здоровье.