Туризм
Красота и Здоровье   Туризм

Лучшие оздоровительные курорты России

Оздоровительный туризм, как средство сохранения и восстановления здоровья, был популярен ещё в древности – например, у греков и римлян, любивших отдыхать «на водах», лечиться массажем, ароматерапией и гимнастикой.

В Европе активное развитие курортной индустрии началось в XVII веке, а через 300 лет сеть лечебных курортов охватила почти весь мир. Типов курортов множество: климатические, грязевые, бальнеологические, «wellness», SPA и др.

Курорты, предлагающие комплексное лечебно-оздоровительное воздействие, пользуются большей популярностью, и соответствуют большинству запросов отдыхающих. Это природные территории, освоенные, но чистые и охраняемые, с возможностью использовать «по максимуму» лечебные свойства природы в условиях современной инфраструктуры. Европейские курорты, из-за своей «раскрученности», считаются более престижными. Но и в России мест, где можно прекрасно отдохнуть и восстановиться, сейчас вполне достаточно: надо лишь обратить на них внимание.

оздоровительные курорты России
Фото: оздоровительные курорты России

Оздоровительные курорты России

Полезным будет лечение на любом курорте, если подойти к этому правильно. Однако посещение некоторых курортов противопоказано при определённых заболеваниях, так что надо советоваться с лечащим врачом.

Лучшие оздоровительные курорты Черного моря

Лучшими в России считаются курорты Чёрного моря – в Крыму и Краснодарском крае; в Ставропольском крае; на Балтике; в Карелии; на Дальнем Востоке, в т. ч. на Камчатке.

На море любят ездить и взрослые, и дети, и Чёрное море любимо и почитаемо у нас уже не одну сотню лет. Морской и горный воздух, насыщенный отрицательными ионами и множеством микроэлементов, и не менее богатая полезными веществами морская вода целебны для людей с хроническими заболеваниями кожи, дыхательной и нервной системы; нарушениями кровообращения и работы опорно-двигательного аппарата.

Сочи, Туапсе, Геленджик и Анапа известны и в России, и за рубежом.

На курорты Сочи легко добраться, и там всегда много туристов: привлекательны чистое море, лечебные воды и грязи, чудеса природы и архитектуры, исторические достопримечательности, экскурсии, развлечения «на любой вкус», а для детей – парки аттракционов, дельфинарии и аквапарки. Лечение здесь показано при заболеваниях нервной, сердечнососудистой, эндокринной системы и ЖКТ; иммунных расстройствах; женских и кожных проблемах; болезнях суставов и мышц и т.д.

Геленджик – красивый город в красивой бухте, с развитой инфраструктурой, чудесными видами и комфортными пляжами: есть галечные и песчаные, с пологим дном – удобно для маленьких детей. Курорт считается экологичным; много развлечений, от катания на яхтах до поездок на джипах по горным склонам, поросшим лесом.

В Туапсе не так чисто в смысле экологии – промышленная зона, но пляжи благоустроенные, с большим набором водных развлечений. Зато цены ниже, чем в Сочи и Геленджике, а отдыхающих меньше.

Анапа, с мягким средиземноморским климатом, считается детским курортом. Пляжи тоже пологие и удобные, много летних лагерей и оздоровительных комплексов для детей, а в самом городе – развлечений, от зоопарков до океанариумов. С середины июля и до начала ноября в Анапе многих пациентов лечат виноградом – это называется ампелотерапией.

Все указанные курорты подходят для лечения при заболеваниях, упомянутых выше, а также при хронических интоксикациях, болезнях уха, горла, носа, дыхательных путей, сосудов, глаз, почек и мочеполовой системы.

Лучшие оздоровительные курорты Ставрополья

Курорты Ставрополья – это, прежде всего, Кавказские Минеральные Воды (КВМ) – уникальный регион с красивейшей природой, значимый для всей страны.

оздоровительные курорты России
Фото: оздоровительные курорты России

Известнейшие курорты – Пятигорск и Кисловодск, описанные классиками в романах, а также Железноводск, Ессентуки и Минеральные Воды. Один только Кисловодск включает более 1/3 всех местных здравниц: в РФ он считается вторым по значимости после Сочи.

оздоровительные курорты России
Фото: оздоровительные курорты России

Вода в местных источниках классифицируется, как лечебная и лечебно-столовая: она имеет разный состав и действует по-разному. «Нарзан» и «Ессентуки» знают не только у нас, а есть и другие, не менее полезные и целебные. Ими лечатся как изнутри, так и снаружи, при болезнях ЖКТ, лёгких, печени и почек, эндокринных проблемах: трудно найти болезнь, при которой не помогли бы минеральные воды Кавказа. Кроме современных лечебных процедур используется климатотерапия: воздушные и солнечные ванны, морские и сухопутные прогулки, экскурсии и т.д. Кстати, от одних только экскурсий и прогулок по региону КМВ улучшается состояние здоровья: летом можно любоваться водопадами и красотами Голубого озера – в Кабардино-Балкарии, - спускаться в горные ущелья и осматривать старинные храмы, а зимой – кататься на склонах Эльбруса и Домбайских гор. Инфраструктура развита отлично: кафе, рестораны и бары, танцзалы, кинотеатры, развлекательные центры и детские комплексы, ночные клубы и музеи – отдых не будет скучным.

оздоровительные курорты России
Фото: оздоровительные курорты России

Оздоровительные курорты на Балтике

Российские курорты на Балтике – это Калининградская область: Светлогорск и Зеленоградск. В Светлогорске – минеральные воды, торфяные грязи, морские водоросли, вода и воздух, насыщенный лесными фитонцидами, йодом и солями других минералов: осенью их концентрация особенно высока. Пляжи песчаные и галечные, вода чистая и прозрачная. Основные заболевания, при которых показано лечение: эндокринные, нервные, костно-суставной и дыхательной системы, сосудов и кровообращения.

В Зеленоградске успешно лечат ещё и пациентов с гипертонией, гинекологическими проблемами, проводят курсы реабилитации после инфаркта. Недалеко - Национальный парк «Куршская коса», с уникальным рельефом и ландшафтами. Здесь вплотную «соседствуют» песчаные дюны и лес, луга, болота и озёра. Поражает разнообразие флоры: рядом растут деревья разных пород и видов - широколиственные и хвойные, южные и северные.

Карелия

В Карелии один из лучших санаториев – Белые ключи: лечатся пациенты с заболеваниями ЖКТ, сердца и сосудов, почек, мочеполовой сферы, лёгких, суставов и мышц, диабетом. Используются воды, грязи, физиотерапия и лечебная физкультура, лечебное питание и массаж, но бальнеотерапия остаётся основным видом оздоровления: лечебные ванны, души и т.д. Второй по значимости метод – лечение грязями озера Габозеро. Грязи сульфидно-иловые, не сушащие и не раздражающие кожу, зато содержащие вещества, похожие на человеческие гормоны по строению; оказывают общее оздоровительное, обезболивающее, спазмолитическое, противовоспалительное и рассасывающее действия.

Дальний Восток – это тоже целебные грязи и минеральные воды, а ещё умеренный муссонный климат, позволяющий прекрасно отдохнуть и укрепить здоровье. Камчатские курорты считаются чуть ли не «местами силы»: нетронутая природа - важнейшая составляющая лечебного эффекта этого края. Термальные источники – главный «козырь», хотя параллельно используются и другие, в т. ч. самые современные методы оздоровления. Условия проживания пока не столь комфортны, как на западных и южных курортах страны, но улучшаются с каждым годом. Камчатка входит в список экологических регионов мирового значения: уже поэтому стоит приехать сюда хотя бы раз в жизни.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежный правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: лучшие оздоровительные курорты России

Вернуться в начало раздела Туризм и отдых
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту