Любовь и секс
Красота и Здоровье   Любовь и отношения

Разрыв отношений

Ещё вчера мир казался таким прекрасным и обещал блаженство. А сегодня прозвучали слова, которые превратили надежду и веру в мучительную боль. Любовь, которая, как вы думали, пришла навсегда, оказалась обманом и оставила после себя только осколки и раны. Но как бы ни было тяжело, всегда есть возможность пережить такой удар судьбы и найти в себе силы двигаться дальше. Ведь всё зависит от самого человека и его отношения к жизни.

Разрыв отношений
Фото: разрыв отношений

Разрыв отношений: как пережить

Нет таких людей, которые хотя бы раз в жизни не испытывали разочарования, крушения надежд, горе и боль. И поделать с этим ничего нельзя, только принять как данность и попытаться свести те негативные последствия, которые они несут с собой, к минимуму. Не желая этого делать, мучая себя вопросами, как это могло произойти со мной, вы лишь усиливаете свои страдания. Старайтесь всегда концентрироваться сначала на том, как облегчить свое состояние, что для этого надо сделать, и лишь спустя некоторое время, когда почувствуете, что стало легче, задумайтесь и проанализируйте, где совершили ошибку. Это позволит уберечь себя в будущем от подобных промахов и не даст разбередить рану ещё больше.

Пытаясь все время думать о разрыве и о том, что стало его причиной, вы не исправите ситуацию, а только превратите сами себя в издерганное создание, которое способно совершить самые необдуманные поступки. А чтобы пережить разрыв отношений с любимым как можно быстрее, необходимо последовать совету, столь популярному сегодня в интернете: «Оказавшись в яме, главное, перестать копать дальше». Не настолько же вы себя не любите, чтобы так издеваться над собой.

Так что поймали себя на мысли о бывшем и том, а что же вы сделали не так, остановитесь и глубоко вздохните. Сейчас не время думать о нем и своем горе, лучше подумайте, что хотите в данный момент: послушать любимую музыку, посмотреть хороший фильм, посидеть в тишине, почитать книгу, а может задуматься о мечтах, которые так до сих пор и не исполнены. Отвлекайте себя всем, что придет в голову. Перечислите вслух или письменно, что обычно вас успокаивает, когда на душе неспокойно, что настраивает на работу, дарит хорошее настроение, помогает гораздо легче и быстрее выполнить накопившиеся домашние или рабочие дела. Кому-то хочется убраться и постирать, кому-то приготовить вкусную еду, кому-то достаточно сходить в магазин, чтобы почувствовать себя лучше.

Разрыв отношений
Фото: разрыв отношений

Это конечно не заглушит боль, но на некоторое время точно отвлечет и позволит ощутить под ногами более твердую почву. Ведь самое главное - выиграть время. По прошествии нескольких дней будет гораздо легче разобраться в том, что произошло, чем в тот момент, когда это только случилось и убережет от опрометчивых действий, всё-таки «Время лечит».

Вернитесь к обычному распорядку дня. Стенания, слезы и внутренние переживания не помогут решить проблему, они даже не помогут понять, как лучше всего поступить в вашей ситуации. Ведь не секрет, что многие после разрыва снова пытаются сойтись и нередко это становится тем толчком для следующего шага, которого так не хватало влюбленным. Но обида и боль могут сыграть с вами злую штуку и заставить наговорить или сделать то, что перечеркнет любые шансы на примирение. Не стоит рисковать, если вы так тяжело переживаете.

Поэтому примите разрыв, как возможность подумать о своих отношениях, себе, мечтах и планах на будущее, а не жизненную трагедию, которая способна сломать раз и навсегда. И сделать это легче всего, выполняя привычные действия. Это словно успокоит вашу душу и убаюкает, вырвет из бездны отчаяния и заставит ощутить, что в этой жизни многое зависит от вас, а не от внешних обстоятельств или других людей.

Но никто не запрещает первые два дня посвятить слезам, отчаянию и уничтожению нескольких вещей, правда тех, которые давно нужно было выкинуть, но было жалко, вдруг пригодятся. Не нужно устраивать разгром, вместо этого выплесните на бумагу боль и обиду и разорвите её на мелкие кусочки.

А затем, выплеснув ярость, вспомните, если этот человек так дорог, раз расставание – настоящий удар, не пора ли подумать и о нем и признать за ним право принять такое решение. Очень трудно понять чаяния другого, порой это вообще невозможно. Поэтому столь сложно осознать, что же на самом деле стало тому причиной. Но вы обязаны уважать его свободу и право на принятие любых решений, пусть и неправильных.

Любите – отпустите. Дайте шанс и себе, и ему жить так, как велят ваши сердца. Проявите любовь и великодушие. Утихнет боль, пройдет время и дальнейшее развитие ситуации способно вас удивить, если вы не начнете посыпать голову пеплом, потеряете интерес к жизни или будете постоянно критиковать или того хуже проклинать его.

Учитесь отступать там, где не в ваших силах что-либо изменить. Берегите энергию и душевные силы, они вам ещё не раз понадобятся. И не стоит их столь бездарно тратить. Если суждено быть вместе, так и произойдет и без вашего участия. Вы способны лишь проявить себя с самой лучшей стороны, а это значит, успокоившись, разобраться в себе, узнать: действительно ли он вам нужен или это собственническое чувство играет с вами злую шутку.

Настоящая любовь заставляет человека жертвовать собой ради любимого, она не пытается его удержать, заковать и сделать несчастным. Когда любишь, счастлив потому, что ему хорошо и комфортно, а желание удержать рядом, сковать по рукам и ногам – это эгоизм, который ничего общего с любовью не имеет.

Вот и подумайте об этом. Изменить решение другого, не сломив его волю, нельзя, но зато можно понять себя и наконец-то узнать, а чего вы сами хотите от жизни.

Разрыв отношений: что делать

  • Взгляните на произошедшее не с точки зрения жертвы, а с точки зрения собственной выгоды. Как бы это не звучало странно, большинство людей очень любят себя жалеть по поводу и без. Это позволяет им сложить с себя ответственность и найти виновных, если что-то не получается. Конечно, в некоторых ситуациях есть люди, по вине которых они оказались в тяжелейшей ситуации, но это совсем не означает, что надо быть жертвой. Жертва лишена возможности исправить ситуацию, отнестись к ней равнодушно, забыть о ней или почувствовать удовлетворение от того, когда виновный получит по заслугам. Она упивается жалостью к себе, вместо того, чтобы принять произошедшее, как очередное испытание, доказывающее насколько она сильна и независима. Жертва всегда страдает, отдавая жизнь в руки других. Не хотите мучиться всю жизнь, перестаньте жалеть себя, лучше пожалейте того, кто не сумел оценить, как ему с вами повезло.
  • Чтобы пережить расставание с любимым, научитесь настолько сильно любить и ценить себя, чтобы ничто не могло омрачить вам жизнь. Помните, настоящая любовь – всегда взаимна. Всё остальное лишь её подобие. Не всем повезет её встретить, но у вас появился шанс. Так как этот опыт позволит стать мудрее и подарит встречу с тем, кто оценит вас по достоинству.
  • Подумайте, неужели было бы лучше, если бы он ушел потом, когда вы бы находились несколько лет в браке, у вас были бы дети. Или было бы лучше, если бы он не испытывая больше чувств, начал вам изменять. Вряд ли. Так может, пришло время признать, что это расставание уберегло от более тяжелой ситуации и разочарования?!
  • В любом случае – это бесценный опыт и шанс взглянуть на себя другими глазами. Считаете, что в чем-то необходимо поработать над собой, сделайте это, нет, не стоит меняться из-за того, кто исчез. Лучше станьте внимательнее к чаяниям того, кто будет рядом. Ведь важно, чтобы вы были счастливы именно с ним, а не превратились в ту, о которой мечтал тот, кто уже ушел.
  • Не держите обиду. Простите его за всё. Пожелайте ему удачи и отпустите. Не надо интересоваться у общих знакомых, как у него дела. Занимайтесь собой и своей жизнью. Желайте ему успеха мысленно, особенно когда вспомните про него и в глубине души почувствуете горечь и обиду. Проявите свою любовь. Будьте милосердны. Каждый ответит за свои поступки. Вы выше этого и достойны лучшего.
Разрыв отношений
Фото: разрыв отношений

К сожалению, жизнь человека наполнена не только счастливыми и радостными минутами, но и разочарованием, болью и горем. У каждого есть печальная история, которая изменила его. И часто это разрыв отношений с любимым. Неважно, кто или что стало причиной, гораздо важнее пережить это событие и не сломаться. Сделать это непросто, но надо, если не хотите мучиться всю оставшуюся жизнь. В конце концов, только вы решаете, как относится к тому, что произошло. Вы не можете изменить ситуацию, но в ваших силах изменить свое отношение к ситуации. Все что ни делается, делается для вас и только для вас. И это самое лучшее, что могло бы с Вами произойти. Доверяйте Богу и все будет отлично!

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: разрыв отношений

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту