Любовь и секс
Красота и Здоровье   Любовь и отношения

Как перестать страдать

Каждый волен выбирать собственный путь. Нет никого, кто мог бы помешать достигнуть желаемого, кроме самого человека. Лишь он способен испортить себе жизнь или преодолеть любые препятствия на пути к мечте. Одним из таких препятствий является привычка страдать. Никто не говорит, что переживать плохо, но это должно быть исключительно по серьезным поводам и не длиться чересчур долго. Успешные люди умеют контролировать собственные эмоции и не позволяют себе слишком долго подаваться унынию. Если вы хотите добиться реализации поставленных задач, перестаньте страдать.

Как перестать страдать
Фото: как перестать страдать

Как перестать страдать от неудач

Избавиться от того, что мешает жить, несложно, если найти настоящую причину появления данной проблемы. Устранив ее, вы уберете все, что вас раздражает и причиняет боль. Правда, найти ее не всегда легко, здесь не обойтись без сильного желания изменить ситуацию, тщательного анализа того, что происходит у вас в души, порой радикальных решений и готовности их выполнить до конца. Как бы это ни было сложно, по-другому справиться с внутренними недугами, вряд ли получиться. И после небольшого улучшения все старые привычки вновь заявят о себе с новой силой.

Когда человек болен алкоголизмом, причина этого кроется не в алкогольной промышленности или любви к горячительным напиткам, а в психологических проблемах, которые он пытается решить с помощью выпивки. То же самое относится и к страданиям. Многие упиваются жалостью к себе не потому, что их жизнь так уже плоха, а потому что так им легче жить и пользоваться состраданием окружающих. Причины возникновения подобного поведения могут быть совершенно различными, но без желания исправиться ничего не получится. Не помогут ни угрозы, ни мольбы, ни шантаж. Как бы он не рассказывал, что ему надоело все время переживать, он будет продолжать говорить о своей тяжелой судьбе и неудачах и дальше. Тот же, кто стремиться к вершинам, никогда не обсуждает неприятности, а нацелен исключительно на позитивные эмоции.

Если не упоминать о страданиях, вызванных настоящими трагедиями в жизни, можно смело утверждать: большинство переживаний людей связаны с ни чем необоснованными страхами и нежеланием отвечать за поступки. Большинство страдальцев выбирают столь печальный путь по причине боязни взять на себя ответственность за свой выбор и решения. Им намного удобнее перекладывать вину за собственные неудачи, на окружающих и внешние обстоятельства, чем учиться извлекать пользу даже из самых невыгодных для себя ситуаций.

Зависть, поиск причин, почему у других получается, а у них нет, вызваны отнюдь не желанием добиться справедливости или использовать полученную информацию, а всего лишь необходимостью всегда иметь наготове оправдания своего бездействия. В такой ситуации нет смысла осуждать человека или пытаться доказать, что он не прав. Здесь важно помочь ему избавиться от страданий, вызванных негативными причинами и непринятием того, что он имеет, если он готов меняться.

Чтобы перестать испытывать чувства, причиняющие боль, необходимо сделать один-единственный выбор: принять себя таким, какой ты есть, и продолжать жить так, как можешь, не мучая в глубине души упреками, или заняться собственным преображением, поиском и устранением истинных причин, мешающих изменить собственную жизнь.

Нет ничего сложнее, чем принять себя таким, каким ты родился и вырос. Многие хотят быть лучше, чем есть. Нас с детства приучили, что надо иметь определенные качества, чтобы достичь успеха, заслужить похвалу и уважение других. Только забыли сказать, что одинаковых людей не существует, каждый реагирует на происходящее абсолютно по-разному. Несмотря на наличие общих моральных ценностей, все же во многих областях мы поступаем по-своему, исходя из своего темперамента, взглядов на жизнь, полученного опыта и сделанных выводов.

У каждого свой путь, нельзя найти единственно верный план для достижения мечты, которая способна объединять миллионы. Слишком мы разные, чтобы поступать одинаково. Поэтому очень многие тратят годы, пытаясь, быть похожим на тех, кто достиг того, чего хотят они, но не получают желаемого. И в итоге тщетность их усилий приводит к переживаниям и потере веры в себя. Избежать подобного пути можно, если просто признать, что вы не такой, как остальные. У вас другие мечты, возможности, способности, окружение и желания. У Вас свой путь, который Вы должны достойно пройти.

Ваше представление о счастливой жизни ничем не лучше и не хуже, чем у других. Потому что основано исключительно на ваших предпочтениях и темпераменте. Кому-то нравятся шумные города, и он желает стать знаменитым и богатым, а кто-то любит тишину и спокойствие маленьких городов и для счастья ему нужна лишь семья и любимая работа. Стремится достичь того, что большинство считает счастьем, опасно, если у вас совершенно другой взгляд на мир. Не отказывайтесь от себя в угоду пусть и самым близким людям. Вы несете ответственность за собственный выбор, а не они. И самое настоящее преступление – это пытаться стать тем, кем вы не являетесь, обрекая себя на безрадостное и несчастное существование.

Как перестать страдать навсегда

  • Как писал известный Кузьма Прутков - «Хочешь быть счастливым, будь им!», то же самое можно сказать и о страданиях. Не хотите страдать, не страдайте! Все в ваших руках. Никто не придет и не перепрограммирует вашу душу. Но зато в ваших силах это сделать самостоятельно, изменив отношение к окружающему миру и себе.
  • Тот, кто любит себя, никогда не позволит ситуации или человеку доставлять ему неприятности. Все, что приносит негатив, безжалостно изгоняется и забывается. Нет таких людей или событий, которые обязывают вас жертвовать мечтами и целями столь бездарно. Почему вы должны страдать из-за других, того, что они не воспитаны, грубы, глупы и считают, что им все вокруг должны.
  • Не стремитесь быть хорошей для всех, это невозможно и совершенно не имеет никакой практической ценности. Уважающие себя люди четко расставляют приоритеты и не размениваются на общение с теми, кто настолько недалек, что пытается использовать другого. Никогда нельзя переживать из-за несовершенства людей, у вас есть много других важных задач, которые требуют внимания и сил.
  • Измените собственное отношение к людям. Никто вам ничем не обязан и ничего не должен, как впрочем, и вы. Совершая добрые поступки, не ждите благодарности. Вы их делаете, в первую очередь, для себя, своей души, а не для того, чтобы вами восхищались.
  • Перестаньте предъявлять к остальным чересчур завышенные требования, это защитит вас от разочарования и переживаний. И уж тем более пора перестать страдать из-за того, что окружающий мир не так благосклонен, как вам бы хотелось.
  • Внимательно изучите всю имеющуюся информацию о жизни людей, чьих высот хотите достичь. Мало у кого из них путь был легок и усыпан розами. Многие прошли через такие испытания, что не все их способны пережить и подняться. Поэтому не надо слишком близко к сердцу принимать те неприятности, которые с вами произошли. В ваших силах извлечь из них пользу, сведя к минимуму негативный эффект. Сила личности заключается не в том, скольких побед сумел достичь, а в том, сколько раз поднялся после поражений и продолжил свой путь.
  • Успешным людям свойственно избавляться от ненужных вещей, людей и мыслей. Воспользуйтесь этим, чтобы стать более счастливой.
  • Подумайте, а что вам дают столь негативные переживания, как помогают добиться желаемого, осуществить мечты, спасают ли от боли. Если «ничего», зачем вы зря тратите время, вновь и вновь переживая то, что случилось.
  • Прошлое исчезло и не способно никак повлиять на вашу жизнь, будущее еще не наступило, у вас есть всего лишь сегодняшний день и прожить вам его нужно так, чтобы потом не было мучительно больно за бесцельно потраченное время. А самобичевание и жалость к себе – это лишь пустое, грустное и пустое занятие. Подумайте, сколько бы Вы могли сделать для себя полезного, если бы не тратили время на бестолковые переживания и страдания.
    Уясните для себя: все уже предрешено за вас и до вас, бьетесь ли вы в истериках или продолжаете жить спокойно и счастливо, будет так, как будет. И вы вряд ли что можете изменить. Так что перестаньте страдать, посвятите себя своим родным и близким, себе любимой, живите размеренно. Отпустите ситуацию, и она начнет решать сама себя. Причем так, как нужно именно вам. Ведь все что ни делается, делается для вас.
  • Любая жизненная ситуация влияет на человека настолько, насколько он ей позволяет. Лишь наше отношение и выбор определяют, будем ли мы упиваться жалостью к себе или используем это время для реализации задуманного. У нас не так много сил и лет, чтобы тратить их на то, что не приносит пользу и проходит впустую.
Как перестать страдать
Фото: как перестать страдать

Страдания отнимают энергию, наносят вред здоровью, делают уязвимыми и слабыми. Они не позволяют взглянуть своим страхам в глаза и двигаться вперед. Перестать страдать несложно, если признать, что только от нашего выбора зависит, куда мы направим все свои силы: на бесцельное существование или исполнение желаний. Вы пришли на эту землю, что бы быть счастливыми. Вот и будьте таковыми!

Автор: Устабаши Юлия
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как перестать страдать

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту