Как забыть и пережить измену

Измена – ужасное слово, которое не должен слышать никто. Она разрушает семьи, жизнь, душу, наносит непоправимый вред всем, не только двум людям, но и тем, кто рядом с ними. Кажется, что о ней забыть невозможно, она становится неотъемлемой частью жизни, а может это только кажется?! Человек способен на все, а женской силе может позавидовать любой мужчина. Только эту силу нужно разбудить, и тогда любая женщина сможет забыть измену навсегда и простить, если, конечно, захочет, и если е это действительно нужно.

Как пережить измену

Вернуться к обычному образу жизни после того, как любимый человек изменил, очень тяжело и порой даже невозможно. Но как бы ни хотелось, чтобы этого никогда не происходило, пришло время менять свою жизнь к лучшему. Именно к лучшему и никак иначе. Перестаньте винить избранника, изменившего вам, а подумайте, хотите ли вы продолжать отношения с ним дальше или пусть живет теперь без вас. Сейчас тот момент, когда жизнь ставит перед вами выбор и от того, каким он будет, зависят все ваши дальнейшие действия и даже будущая жизнь.

Прежде чем дать окончательный ответ на этот вопрос, не помешает обдумать, сможете ли вы жить с этим человеком, не вспоминая постоянно об измене, не предъявляя ему претензий и постоянно переживая, не случится ли это снова. Принимайте решение, внимательно прислушиваясь к себе. Отбросьте эмоции, забудьте об обиде, главное не мнение окружающих или материальные выгоды, а ваше самочувствие. Только полная концентрация на собственных чувствах позволит вам не ошибиться и понять, чего вы хотите действительно. Даже если единственным вашим желанием станет желание мести, это уже неплохо.

Месть и ярость не позволят жалеть себя и искать в себе все мыслимые и немыслимые недостатки. Ярость и гнев обычно возникают у тех, кто себя ценит и любит. У представительницы прекрасного пола, которая страдает низкой самооценкой, наоборот, появляется жалость к себе и обида на весь мужской род или что еще хуже на себя, что она оказалась не так хороша, раз ей изменили. Если вас мучают сомнения в собственной привлекательности и хочется найти в себе недостатки, которые стали причиной его измены, займитесь лучше повышением самооценки и уровня любви к себе. В этот период жизни он должен зашкаливать.

Чтобы забыть то, что вызывает боль и разочарование, необходимо обладать огромной силой воли, уважением к себе и умением оценивать ситуацию объективно и отстраненно. Сосредоточьтесь на себе, вспомните о своих желаниях и займитесь их удовлетворением. Не нужно мстить, бросаясь в объятия первого попавшегося мужчины, это не поможет, а лишь усугубит страдания. К ним добавится сожаление о том, что вы поддались искушению. Месть все-таки не должна толкать на необдуманные поступки и лишать человека возможности наслаждаться жизнью. Не дайте обиде подчинить всю дальнейшую жизнь желанию отомстить неверному мужчине. Ведь вы живете для себя, а не для того, кто пренебрег вашими чувствами.

Не жалейте изменника, не пытайтесь понять. Даже если виноваты оба, что чувства остыли, не забывайте, что вы же не изменили ему. Любые проблемы можно решить, было бы желание. От них не надо убегать, о них нужно говорить. Поэтому не пытайтесь забыть об измене, составляя список того, что могло стать ее причиной, а понаблюдайте за своим мужчиной.

Если он пытается загладить свою вину, искренне раскаивается и явно старается, чтобы вы забыли о том, что произошло, вам останется только забыть измену. Если же все зашло слишком далеко и возлюбленный решил изменить свою жизнь, вам лучше всего не только забыть измену, но и его или вступить за него в борьбу. Право выбора остается за вами.

Для того, чтобы пережить предательство любимого человека, не пытайтесь заставить себя или убедить, что все хорошо. Отпустите все переживания, не пытайтесь вести себя как обычно. Сейчас любое давление слишком травматично после пережитого сильнейшего стресса. Поэтому не торопитесь как можно быстрее решить проблему, позвольте себе столько времени, сколько необходимо. Здесь нельзя ставить условия, что вот с понедельника я со всем справлюсь и начну жить заново. Во-первых, эти ограничения не помогут, а во-вторых, заставят лишний раз переживать, что все вышло вновь из-под контроля. Поэтому, если вы решили простить любимого, то сразу же сообщите ему, что пока не готовы сделать это, и пока лучше эту тему не поднимать. Пусть ждет, когда вы сделаете первый шаг, и в вашу жизнь вернется доверие.

В том же случае, когда вы поняли, что больше не сможете быть рядом с этим человеком, полностью переключитесь на обустройство своего нового мира. Не пытайтесь сразу же строить отношения с другими мужчинами, обычно с этого, как правило, ничего не выходит. Исключением в этом случае станет только удивительная встреча с тем единственным и неповторимым, который никогда не предаст вас. А пока же займитесь собой.

Топ-7 советов как забыть и пережить измену

• Вспомните про все, о чем мечтали в жизни. Вернитесь к воспоминаниям о школьных годах. Обычно именно тогда человек начинает мечтать о будущем, какое оно должно быть. Подумайте, что из детских желаний вызывает в вас сегодня теплые чувства. Выпишите их и подумайте, как можно их осуществить. Возвращение к тому, от чего вы когда-то отказались, позволит ощутить вам вновь веру в свои силы и надежду, что вы все же сможете жить так, как хотите.

• Составьте список незавершенных дел. Неважно, когда они были начаты, сколько времени прошло, главное, чтобы у вас было еще желание их довести до конца. И напишите время, к которому они должны быть исполнены. Ничто так не лечит, как полная загруженность. Занимайтесь делами, а не самоистязанием. Пока вы будете думать о том, что необходимо сделать, куда сходить, с кем встретиться, у вас просто физически не хватит времени сидеть и страдать.
• Мучиться должен мужчина, который сделал больно любимой женщине и не нашел в себе смелости признаться в том, что в отношениях возникли проблемы и ему чего-то не хватает. Маловероятно, что любая женщина бы не постаралась что-то изменить, если бы знала, что любимый не доволен или его чувства угасают.
• Поэтому не облегчайте ему жизнь, пусть он старается загладить свою вину. Но не нужно постоянно подчеркивать, какой он плохой. Воспринимайте все происходящее, как само собой разумеющееся. Меняйте правила игры. Если мужчина раскаивается, значит, теперь он обязан носить вас на руках. В противном случае, намекните ему, что вспомнить о его измене не составит большого труда.

• Если мозг человека занят чем-то важным, он постоянно думает о планах, том, что ему нужно сделать, тогда со временем любые переживания отходят на второй план, а многие исчезают. И чтобы вспомнить о чем-то малозначительном, приходится сильно постараться. Пусть его измена, если вы все выяснили и приняли решения продолжать отношения или тем более расстались с неверным мужчиной, превратится для вас в малозначительное неприятное событие.
• Не пытайтесь анализировать его измену, представлять, как это было. В конце концов, если вы не в состоянии отогнать мысли о сопернице и принять тот факт, что она для вас никто и не представляет угрозу, спросите об этом у мужчины. Пусть расскажет, кто она. Но лучше этого не делать, чтобы вновь не испытать разрушительные эмоции. В конце концов, эта женщина вам на самом деле не соперница. Во-первых, если мужчина решил остаться с вами, значит вы для него самая лучшая, если ушел, и вы хотите за него бороться, то все ваши действия будут направлены на него, а не на нее, а в третьих, если вы его выгнали, то какое вам дело с кем строит свою личную жизнь человек, недостойный вас.

• Будьте выше измены. Не позволяйте ей сломать вам жизнь. Вы достойны любви и уважения. Если больше не хотите быть рядом с тем, кто вас предал, значит, настал тот момент, когда вам пора найти свой путь в этой жизни. Решили простить его, будьте так великодушны, сделайте это и больше не упрекайте мужчину в том, что он совершил. Прощение должно быть от чистого сердца. Ведь нужно не только сказать «Я прощаю тебя», но и отпустить эту боль.

Возьмите себя в руки, вспомните, что вы достойны любви и что никто не имеет права и сил, чтобы сломать вам жизнь. Отпустите ситуацию, перестаньте думать о том, что случилось. Вздохните и измените свою жизнь. Неважно, чего коснуться перемены, главное, измените поток эмоций, который вы получаете каждый день. Они должны быть только положительные. Вспомните, вы - целый мир и в ответе за себя. Так пусть все горечи забудутся, а ваша доброта сделает этот мир добрее.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как забыть измену, как пережить измену

Вернуться в начало раздела Любовь и секс
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье