Устала быть злой: 7 эффективных способов стать добрее и счастливее

Очень многие люди утверждают, что мир сейчас стал другой, что вокруг все злые, никто никому не нужен, все несчастные, уставшие и всегда на все жалуются. Но мало кто задумывается, что каждый человек видит мир по-своему и чаще всего через собственную призму. К чему я это веду? Да к тому, что если человек сам злой, то и люди попадаются ему злые (точнее он видит в них злых людей), жизненные ситуации зачастую неприятные и, конечно же, люди от этого очень устают и становятся грустными, уставшими и очень несчастными.

Все знают про бумеранг - что ты "кинешь" в жизнь, то в тебя и "прилетит". Не очень литературно звучит, но суть максимально понятна. Если хочешь, чтобы жизнь стала лучше и позитивнее, чтобы люди попадались только добрые и отзывчивые, чтобы жизненные ситуации радовали и доставляли удовольствие, мы сами обязательно должны стать добрыми. Легко сказать "стать", словами все просто. А вот на самом деле, чтобы стать добрее, нужно немало постараться. Особенно, когда жизнь уже кажется неудачной и тяжелой. Моя знакомая психолог рассказала, как стать добрым и отзывчивым человеком, как увидеть жизнь вокруг себя в позитивных тонах и стать счастливым человеком.

Как стать добрее

Содержание статьи:


Доброта является неотъемлемой частью нашей жизни. Без неё не было бы счастливых историй спасения, радостных мгновений и веры в чудо. В этом мире все нуждаются во внимании, заботе и доброте. Без доброты нельзя представить жизнь счастливого человека. Но не каждый способен стать добрей под тяжелыми ударами судьбы. Очень часто испытания заставляют человека стать жестче и не реагировать на происходящее слишком эмоционально. Если Вы хотите стать добрее, то не отказывайтесь от реализации своего желания, ведь добрый человек живет дольше и умеет быть счастливым несмотря ни на какие препятствия и трудности, неся радость другим.

Как стать добрее

С чего начать

Чтобы стать добрее, нужно понять, почему у Вас возникло такое желание, какая ситуация или поступок стали настоящим откровением. Это позволит четко осознать тот факт, что следует изменить в себе, в первую очередь, и с чего лучше всего начинать процесс перемен в характере. Не представляя точно, что хотите изменить в собственной жизни, Вы не сможете сделать первый шаг к доброте и счастью. Человек при принятии любого решения опирается в этой жизни на выработанную им самим или его родителями систему ценностей, которая позволяет понять, что для него приемлемо, а что нет.

Но не всегда она правильно сформирована и включает в себя адекватные общечеловеческие ценности. Нередко в ней отсутствуют такие понятия, как необходимость помогать тем, кто нуждается, умение ставить себя на место другого человека, чтобы понять, что им движет, или ощутить его переживания и боль. Часто система ценностей искажается под влиянием образов и понятий, навязываемых через телевидение, радио, кино или печатные издания. Как, например, произошло с идеалом красоты, вместо пропаганды красивой и, главное, здоровой женской фигуры, глянцевые журналы многие годы навязывают стандарт «90-60-90», который абсолютно не соответствует идеалу женской красоты и здоровья.

Более того, он уже привел к многочисленным трагедиям, связанным с нарушением в питании, депрессиям, низкой самооценке и неправильному распределению жизненных приоритетов у молоденьких девушек, без которых человек не может стать счастливым, творить добро, вести полноценную и интересную жизнь.

Поэтому неудивительно, что большое количество людей никогда не задумывается над тем, как они могут сделать этот мир счастливее и добрее, оставаясь полностью погруженными в погоню за мифическим счастьем, образ которого создан искусственно и нередко для реализации целей других людей, например, жажды обогащения или манипулирования.

Почему так важно стать добрее

Для того, чтобы борьба со своей системой ценностей завершилась полной и безоговорочной победой, запомните, стать добрее выгодно Вам самой.

Что дает добро человеку

  • Добрый человек легче находит пути решения разных проблем, он открыт для всего нового, и это дарит ему удачные шансы получить желаемое
  • Он не попадает под влияние других, действуя только согласно своей системе ценностей, в которой одно из главных мест занимает желание творить добро.
  • У него появляется много хороших знакомых и настоящих друзей, которые всегда готовы придти на помощь, и которым, что очень важно, можно доверять.

Доброта не относится к признаку слабости, совсем наоборот, это признак сильного человека, потому что он умеет думать и оценивать происходящее самостоятельно, опираясь на собственные суждения и выводы, а не на то, что ему пытаются навязать. Творя добро, человек начинает менять вокруг себя мир, заставляя людей, которые находятся рядом с ним, становится терпимее и лучше.

Совершая добрый поступок, Вы получаете заряд положительной энергии, начинаете ощущать собственную важность и значимость для мира. Ведь если бы Вы не приютили бездомного пса и кошку, умирающих от голода и холода, страдающих от жестокости людей, они бы наверняка погибли. Даже Ваша помощь приютам для бездомных животных помогает спасти чью-то невинную душу. Посещение детских домов, оказание помощи людям с ограниченными возможностями или тяжело больным детям, защита слабых и обездоленных, - всё приносит истинную радость и осознание того, что Вы Человек с большой буквы. Неважно делаете ли Вы это, чтобы услышать слова благодарности или предпочитаете оказывать помощь инкогнито, но энергия добра, которую Вы дарите этому миру, преображает всё вокруг. А согласно последним исследованиям ученых, весь мир состоит из энергии, так что любое слово, мысль или поступок оказывают влияние на окружающую среду, Вас и всех людей, где бы они ни находились.

Чтобы стать добрее, нужно научиться чувствовать чужую боль и страдания. Для этого достаточно представить себя на месте другого человека, ощутить, как бы Вы себя повели в его положении, чтобы чувствовали в этот момент, какие бы действия совершили. Сопереживание, сострадание, сочувствие, – все эти слова для доброго человека не просто набор звуков, а призыв к действию. Доброе слово, пожелание счастья, мысли о том, как помочь тому, кто нуждается в защите и участии, могут изменить судьбу человека, то же самое относится и к братьям нашим меньшим.


Если Вы считаете, что они не испытывают боль и живут только инстинктами, присмотритесь к ним, загляните в их глаза, убедитесь, как им важно внимание, любовь и забота со стороны человека. Бездомный пес и собака, живущая с любящим хозяином, даже выглядят по-разному. У первого в глазах тоска и безысходность, а у второго уверенность и спокойствие. А внешний вид домашних и бездомных животных говорит сам за себя. Сейчас в Интернете существует множество роликов о жестокости и человеческой доброте по отношению и к животным, и к людям. Посмотрев многие из них, нельзя сдержать гнев или слезы жалости, насколько люди разные. Просматривайте их, и тогда Вы сами не заметите, как станете милосерднее и добрее. Если Вы не хотите, чтобы жизнь была к Вам жестока, не обижайте тех, кто надеется на Вас и верит, что нет никого на свете лучше и добрее, чем человек.

Как стать добрее

способов стать добрее

Не завидуйте, не судите и не торопитесь делать поспешные выводы. На свете нет идеальных людей, а искусственно созданная мода на идеалы столь же быстро исчезает, как и возникает. Поверьте, Вы тоже далеки от идеала и это хорошо. Ведь каждый человек уникален и хорош по-своему. Не смотрите по сторонам никогда, становитесь лучше, не обращая внимания на других.


Избегайте разногласий и ссор из-за пустяков. Мало в жизни вещей, из-за которых стоит скандалить, да и людей, по большому счету, мало, с кем стоит конфликтовать. Относитесь ко всему проще и старайтесь найти в словах человека рациональное зерно, может он Вам наоборот подскажет, как поступить в той или иной важной для Вас ситуации. Превращайте людей в своих союзников, а не во врагов. Жизнь длинная и могут ещё не раз возникнуть проблемы, в которых помощь других станет неоценимой услугой, способной изменить Вашу жизнь в лучшую сторону. Если по каким-то причинам Вы не хотите прислушиваться к мнению человека, постарайтесь изолироваться от него.

Если Вы хотите справляться с любыми стрессами, ощущать постоянно прилив сил и энергии, учитесь тому, как стать добрее. Доброта не только позволяет избавиться от необходимости сравнивать себя с другими, но и значительно повышает самооценку. Поверьте, по-настоящему добрых людей мало и чтобы стать добрее, недостаточно строго следовать каким=то правилам, рано или поздно надоест - Вы должны стать другоим человеком, полностью измениться душой, излучать свет и видеть добро.

Когда испытываете негативные чувства и готовы взорваться, лучше вместо криков, произнесите, что эта ситуация Вас огорчила и вызывает неприятные эмоции, объяснив человеку, что он сделал неправильно и чтобы он так больше не поспупал. Вряд ли криками и оскорблениями можно что-то решить - лучше постараться сдержать взрыв эмоций и сгладить конфликт.

Обязательно благодарите за собственные успехи, которых добились, родителей, любимого человека, друзей, родственников или знакомых. Это будет не только приятно, но и станет признаком Вашего уважения к ним. Вы всегда будете желанным гостем, если станете человеком, который ценит и любит других. Вообще почаще говорите слово "спасибо" - со временем Вы почувствуете его волшебную силу.

Чтобы стать добрее, всегда избегайте общения со злыми людьми. Ничего кроме негатива оно Вам не принесет. Учитесь толерантности и умению общаться с ними, если это всё-таки необходимо. Держите дистанцию, общайтесь с такими людьми строго по делу и по необходимости.

Совершайте добрые поступки, только если готовы к этому, не желая получить ничего взамен.

Как стать добрее

Став добрее, Вы сразу же почувствуете, как изменилось к Вам отношение людей. Сочувствие, умение слышать и понимать другого являются неотъемлемыми качествами успешного и счастливого человека. Мало, кто станет спорить, что даже состояние, заработанное честным путем, приносит намного больше радости, чем-то которое получено за счет других. Неся в этот мир добро, Вы начинаете по-другому смотреть на жизнь, замечая, что добрых людей вокруг Вас намного больше, чем злых. Что Вы отражаете сами, то и видите в окружающих. Доброта не утомляет и не вызывает пресыщения. Именно поэтому, сделав первый шаг на пути как стать добрее, Вы сразу же поймете, благодаря кому Земля ещё вертится, а радость окончательно не исчезла из этого неспокойного, но всё-таки удивительного мира.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: как стать добрее

Автор: Устабаши Юлия

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить "Понравилось"!