Здоровое тело
Красота и Здоровье   Здоровье   Питание

Орехи и семечки. Полезные свойства, состав, калорийность и лечение орехами и семечками

Семечки арбуза: польза, состав. Можно ли есть семечки арбуза

Семечки арбуза: польза, состав. Можно ли есть семечки арбуза

Свежие арбузы – плоды весьма полезные, так что мы спешим наесться ими «впрок», пока есть возможность, но вот семечки арбуза большинство людей сразу же выбрасывают, как пищевые отходы. А ведь любые семена полезны уже потому, что сама природа заложила в них целый набор питательных веществ. Арбузные семечки полезны и вкусны...>>

Лесной орех. Состав и полезные свойства лесных орехов

Лесной орех. Состав и полезные свойства лесных орехов

Лесные орехи – пожалуй, один из самых известных видов орехов. Лесной орех - это ценный питательный продукт, который содержит множество полезных веществ в концентрированной форме. Особенно богат он витамином Е, известным как витамин молодости. Благодаря ему клетки быстрее обновляются, кровеносные сосуды становятся...>>

Водный орех. Состав и применение водного ореха

Водный орех. Состав и применение водного ореха

У водного ореха несколько названий – чилим, рогульник плавающий, чёртов орех. Интересен состав водного ореха. Он очень питателен, ведь около 50% его мякоти составляет крахмал. Также в орехе есть вода, глюкоза, масла, азотистые вещества и зола. Чилим считается одной из лучших зерновых культур. А столько белка, сколько есть в чилиме...>>

Орех кола: состав, полезные свойства и применение

Орех кола: состав, полезные свойства и применение

Особый интерес вечнозеленого дерева кола представляют его плоды - орехи. В орехах кола содержится вода, крахмал, целлюлоза, протеин, дубильные вещества, эфирные масла и кофеин. Орех кола – это уникальный энергетический стимулятор. Орех кола не только придаёт бодрость и устраняет усталость, но и отлично насыщает организм...>>

Орехи пекан. Состав, польза, свойства и масло орехов пекан

Орехи пекан. Состав, польза, свойства и масло орехов пекан

С виду орех пекан похож на лесной орех или маслины. А если этот орех очистить от скорлупы, то можно увидеть плод, похожий на мозг человека или грецкий орех. Вкус ореха пекан также напоминает грецкий орех, но гурманы отмечают, что они намного нежнее и мягче. Полезны не только сами орехи пекан, но и масло, которое изготавливают из них...>>

Макадамия. Состав, польза и свойства орехов макадамия. Масло макадамии

Макадамия. Состав, польза и свойства орехов макадамия. Масло макадамии: применение и лечение

Стоимость макадамии очень высока. Цена орехов, однако, обусловлена не только их редкостью: макадамия очень полезна. Орехи макадамии очень калорийны – 700 ккал на 100 г продукта. Масло макадамии очень ценно: оно отлично впитывается кожей, увлажняет, смягчает и питает её. Масло макадамии применяется при лечении перхоти и других...>>

Бразильский орех: где растет, химический состав и полезные свойства

Бразильский орех: где растет, химический состав и полезные свойства. Масло бразильского ореха

Употребление бразильских орехов снижает в крови уровень холестерина. Уровень сахара в крови тоже нормализуется, омолаживаются клетки и ткани – в бразильских орехах содержится много антиоксидантов. Конечно, все полезные свойства бразильских орехов используются в косметологии для ухода за лицом, кожей тела и волосами...>>

Каштан: полезные свойства, состав и лечение орехом каштан

Каштан: полезные свойства, состав и лечение орехом каштан. Калорийность каштанов. Как готовить каштаны. Отвар из каштана

Плоды каштана содержат много крахмала, в них также есть клетчатка, минеральные вещества, сахара и витамины. Из-за присутствия в каштане белка и крахмала он довольно калорийный: в 100г продукта содержится почти 180 ккал. Народная медицина издавна применяет свежие плоды каштана. Применяется каштан также в изготовлении...>>

Орех кокос. Полезные свойства кокоса. Применение и лечение кокосом

Кокос. Полезные свойства ореха кокос. Применение и лечение кокосом. Масло, молоко, стружка и кокосовый сок

В кокосовых орехах много полезных веществ. Кокосовое молочко улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы. Оно также улучшает работу почек и обладает выраженным мочегонным действием. Молоко и масло кокоса обладают хорошим очищающим эффектом. Если регулярно употреблять мякоть кокосового ореха, то укрепится иммунитет...>>

Кешью: состав, свойства и калорийность. Кешью в кулинарии и косметологии

Кешью: состав, свойства и калорийность. Кешью в кулинарии и косметологии

Орехи кешью легко полюбить – их вкус нежный и маслянистый. Калорий в кешью много – 600 ккал на 100 г, однако достаточно и витаминов, и минералов. С помощью кешью можно поддерживать здоровье сердца и сосудов. Кешью способствуют укреплению иммунитета, а также полезны при кожных заболеваниях...>>

Мускатный орех: состав, свойства и потребление. Применение мускатного ореха

Мускатный орех: состав, свойства, норма потребления. Мускатный орех в кулинарии. Лечение мускатным орехом

Своим внешним видом плод мускатного ореха представляет некое подобие персика или абрикоса. Мускатный орех эффективно используется в пищевой промышленности. Несмотря на то, что в больших дозах мускатный орех вреден, его строго нормированное количество способно оказать на человека оздоровительное действие...>>

Орехи арахис: состав, польза и лечение арахисом. Норма потребления арахиса

Орехи арахис: состав, польза и лечение арахисом. Норма потребления арахиса

Арахис влияет на глубинные биохимические процессы в организме. Арахис можно использовать для профилактики рака и заболеваний сердца. Арахис способствует усилению половой потенции, улучшению памяти, внимания и слуха. Как и все бобовые, арахис не очень хорошо переваривается желудком. Арахис можно также добавлять в супы, салаты и...>>

Кедровые орехи: состав, свойства и лечение. Кедровые орехи для похудения

Кедровые орехи: состав, свойства и лечение. Кедровые орехи для похудения

При своих удивительно малых размерах кедровые орешки превосходят многие другие виды по своей биологической, лечебной и питательной ценности. Кедровые орехи богаты витаминами и важнейшими минеральными веществами. Кедровые орешки рекомендованы к употреблению для лечения и профилактики многих заболеваний...>>

Миндаль: свойства и калорийность. Миндаль в косметике и кулинарии

Миндаль: полезные свойства, калорийность, лечение и противопоказания. Самые вкусные рецепты с миндалем

При регулярном приеме миндаля человек становится спокойнее, у него улучшается сон. При усиленной мозговой деятельности миндальный орех обогатит мозг фосфором и поможет оставаться в форме. Снижение вредного холестерина в крови – также заслуга миндального плода. Как и все орехи, миндаль очень хорошо влияет на кожу...>>

Грецкий орех: состав, польза, свойства и калорийность. Лечение грецким орехом

Грецкий орех: состав, польза, свойства и калорийность. Лечение грецким орехом

Особенностью грецкого ореха является то, что его химический состав меняется в зависимости от степени зрелости плода. Грецкий орех помогает при нервных расстройствах, сердечных и простудных заболеваниях. Ядро грецкого ореха используют также как общеукрепляющее средство, полезное для восстановления сил...>>

Орех фундук: полезный состав и лечебные свойства. Калорийность фундука

Орех фундук: полезный состав и лечебные свойства. Калорийность фундука. Противопоказания к приему и рецепты с фундуком

Первое, что можно лечить с помощью фундука – это сердечно-сосудистая система. Орех фундук также будет хорошим подспорьем в борьбе с болезнями крови, например, малокровии. Орех фундук также можно использовать для очищения организма, для предотвращения образования гнилостных процессов. Особенно хорошо с помощью фундука...>>

Кунжут (кунжутное семя): полезные свойства и состав. Кунжутное масло

Кунжут (кунжутное семя): полезные свойства и состав. Кунжутное масло: лечение, народные рецепты и как получают

В косметологии кунжутное масло используется для ухода за кожей лица и тела. Это масло универсально, и обладает смягчающими и увлажняющими свойствами, питает кожу, уменьшает раздражения и сухость, восстанавливает способность кожи защищаться от внешних воздействий. И масло, и семена кунжута используются в медицине...>>

Фисташки: состав, польза и калорийность. Норма потребления и полезные свойства

Фисташки: состав, польза и калорийность. Норма потребления и полезные свойства фисташек

Фисташки отличаются от других орехов тем, что в них наиболее рационально сочетаются калорийность и количество аминокислот, витаминов и минеральных веществ. Из всех известных орехов фисташки почти самые низкокалорийные: ~ 550-650 калорий на 100 граммов. Фисташки - это очень хорошее средство для подержания бодрости и жизненного тонуса...>>

Семечки подсолнуха: состав, польза, свойства и лечение. Как жарить семечки

Семечки подсолнуха: состав, польза, свойства и лечение подсолнечными семечками. Как жарить семечки

Семена подсолнуха – это удивительный продукт. Биологическая ценность семечек выше, чем ценность яиц или мяса, а вот перевариваются и усваиваются они гораздо легче. Специалисты и диетологи, сторонники здорового образа жизни, часто рекомендуют употреблять семечки для профилактики самых разных заболеваний...>>

Тыквенные семечки: польза, свойства и лечение. Масло тыквенных семечек

Тыквенные семечки: состав, польза, свойства и лечение. Масло тыквенных семечек

Всем известно, что сырые тыквенные семечки являются одним из самых распространённых народных средств борьбы с паразитами. Фосфор и цинк, содержащиеся в семечках, улучшают работу кровеносной системы и головного мозга. Содержащиеся в семечках полезные вещества обладают лёгким мочегонным и слабительным действием, помогают...>>

Семечки: польза и вред. Подсолнечные, тыквенные, льняные и семечки кунжута

«Макдоналдс» ЗА рациональное питание

Употребление семечек, а также их добавление в блюда поддерживают тонус всего организма, предупреждают возникновение различных заболеваний. Кроме семечек подсолнечника, к основным видам часто употребляемых семечек относят тыквенные, кунжутные и льняные. Выбирая семечки, стоит знать, чем именно они полезны и как лучше...>>

Арбузные семечки: состав, свойства, масло из семечек арбуза

Арбузные семечки

Арбузные семечки прекрасно помогают справляться с теми же заболеваниями, что и сам арбуз. Семечки ценятся в народной медицине в основном за то, что помогают организму выводить мочевую кислоту. Они улучшают зрение и защищают глаза от заболеваний; обладают противогрибковым действием; помогают избавляться от угрей...>>

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту