Здоровое тело
Красота и Здоровье   Здоровье   Питание

Мифы об алкоголе. Заблуждения об алкоголе

Кофе помогает быстрее протрезветь, рассол спасает от похмелья, сочетание слабых и крепких спиртных напитков приводит к плохому самочувствию, рюмка водки утихомирит боль – каждый из нас не раз слышал подобные утверждения, которые передаются из поколения в поколение. Мы решили развенчать самые популярные мифы об алкоголе и разобраться в том, как же он действует на организм на самом деле.

мифы об алкоголе
Фото: мифы об алкоголе

Нельзя смешивать разные алкогольные напитки

Это миф. Любой алкогольный напиток содержит в своем составе один и тот же спирт, различается лишь его концентрация и дополнительные ингредиенты напитка – хмель в пиве, настойка полыни – в вермуте, виноградный сок – в коньяке. Как бы ни комбинировались эти ингредиенты, никакого воздействия на ваше самочувствие и степень опьянения это не окажет. Негативный эффект, подмеченный во время смешивания различного алкоголя в рамках одного застолья, возникает лишь из-за количества спирта, поступающего в организм во время поочередной дегустации напитков.

Алкоголь обладает согревающим эффектом

Это миф. Попадая в кровь, алкоголь вызывает расширение кожных сосудов, поэтому кровь в них начинает циркулировать быстрее. Именно этот процесс и вызывает ощущение тепла, поэтому человеку кажется, что он согрелся. На самом деле, такое тепло – лишь иллюзия: нельзя рассчитывать на алкоголь в качестве согревающего средства, находясь на морозе. Более того: кожа легко отдает накопленное таким образом тепло, и переохлаждение под воздействием алкоголя может стать действительно опасным.

Алкоголь снимает боль

мифы об алкоголе
Фото: мифы об алкоголе

Это, отчасти, миф. Алкоголь действительно снижает болевую чувствительность организма – недаром стопку водки в полевых условиях часто использовали в качестве анестезии. Обезболивающего эффекта алкоголя, однако, хватает ненадолго – по мере усваивания спиртного боль возвращается, потому что ее причина никуда не делась. При некоторых же болезненных состояниях – например, при болях в сердце, желудке, кишечнике и других внутренних органах – алкоголь не только не поможет, но и значительно усугубит ситуацию.

Крепкий кофе помогает протрезветь

Это миф. Кофе никоим образом не может повлиять на степень опьянения человека.

- Состояние опьянения регулируется только одним процессом – постепенным усваиванием алкоголя организмом, - утверждает заместитель главного врача Антиалкогольного центра «Медлюкс» в Марьино Петр Сергеевич Иванов. – Легкий положительный эффект, который мы чувствуем, выпив кофе, объясняется тем, что кофеин ускоряет сердцебиение и повышает артериальное давление. Благодаря этому частично снимается заторможенность, вызванная наличием алкоголя в крови. Но этот фактор не имеет никакого отношения к степени опьянения: она не изменится даже после трех чашек самого крепкого эспрессо.

Алкоголь повышает творческие способности

Это миф. Научно доказано, что под влиянием алкоголя активность работы коры головного мозга значительно снижается, а ведь именно она отвечает за нашу память, интеллект и ассоциативные процессы – словом, за все, что необходимо для творчества. Появление этого заблуждения основано на противоположном признаке алкогольного опьянения: под воздействием спиртосодержащих напитков человеческий мозг начинает продуцировать внешние, стереотипные ассоциации, которые ошибочно принимаются нами за внутренние и нестандартные. Именно это обстоятельство заставляет выпившего человека ощущать творческий подъем, являющийся, на самом деле, творческой деградацией.

Алкоголь помогает при бессоннице

мифы об алкоголе
Фото: мифы об алкоголе

Это миф. Он возник из-за мощного седативного (успокаивающего) эффекта, который оказывает алкоголь на многих людей. Спиртное действительно может помочь заснуть, однако на сон в целом алкоголь оказывает губительное воздействие. Дело в том, что в состоянии опьянения ускоряется процесс засыпания, а сам сон становится очень глубоким. В таких обстоятельствах пропускается фаза быстрого сна, в момент которой продуцируются сновидения, и которая просто необходима для отдыха организма. Крепко проспав всю ночь, но пропустив при этом фазу быстрого сна, человек просыпается не бодрым, а разбитым, и его работоспособность будет существенно понижена. Поэтому медики не рекомендуют использовать алкоголь в качестве снотворного – ни при каких обстоятельствах.

Алкоголь улучшает пищеварение

Это миф. Его появление связано с тем, что прием алкоголя разжигает неумеренный аппетит за счет увеличенного выделения желудочного сока и слюны. При этом состав желудочного сока в момент опьянения сильно отличается от его состава в случае, если человек действительно голоден. Количество ферментов, призванных расщеплять и переваривать пищу, сильно снижается, и, в конечном итоге, повышенный аппетит в состоянии опьянения приводит лишь к тому, что человек съедает слишком большую порцию, с которой его пищеварительная система не в состоянии справиться.

Правило жизни

Оказывается, алкоголь не помогает нам ни в чем – ни хорошенько выспаться, ни получить заряд творческой энергии, ни справиться с обильной праздничной едой. Напротив, его воздействие лишь усугубляет любые имеющиеся проблемы и провоцирует появление новых. Поэтому, чтобы праздники проходили максимально приятно, постарайтесь ограничивать употребление алкоголя.

мифы об алкоголе
Фото: мифы об алкоголе

- Алкоголь не помогает расслабиться – он отключает функцию концентрации внимания, - утверждает заместитель главного врача Антиалкогольного центра «Медлюкс» в Марьино Петр Сергеевич Иванов, - алкоголь не создает ощущение праздника – он притупляет все чувства. Алкоголь не делает вас счастливее – он меняет ваше восприятие реальности. Поэтому чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, необходимо найти источник радости в жизни без спиртного. Если Вы еще этого не сделали, то начало нового года – самое время задуматься об этом! Берегите себя!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: мифы об алкоголе, заблуждения об алкоголе

Вернуться в начало раздела Здоровое тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту