Здоровое питание и тело
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Макароны: состав, калорийность

Макароны: состав, калорийность

Макароны – это мучные изделия, которые надо варить перед тем, как употреблять в пищу. Тесто для их изготовления может содержать разные добавки: это яйца и яичный порошок, овощи, молоко, хотя в Италии, как правило, используется только мука из твердых сортов пшеницы и чистая вода – эти макароны и принято считать настоящими...>>

Газированные напитки: вред и противопоказания

Газированные напитки

Поговорим о самых вредных напитках, которыми наводнены прилавки магазинов – о газировке. Стоит отметить, что не все газированные напитки действуют негативно на организм человека. Попробуем разобраться, чем же так вредны газированные напитки. В составе газированных напитков часто указывают коды, начинающиеся на букву «Е»...>>

Морепродукты: польза, состав, калорийность

Морепродукты

Еще в Древней Греции продуктами первой необходимости считались рыба и другие дары моря: крабы, креветки, кальмары, мидии – все, что мы сегодня называем морепродуктами. Кроме того, морепродукты очень вкусны, если их правильно хранить и готовить, и это отлично знают жители многих стран мира. К морепродуктам многие специалисты относят и рыбу...>>

Яичный белок: состав, калорийность и свойства

Яичный белок

Белки входят в структуру множества живых организмов, и особенно организмов животных: благодаря им, осуществляется обмен веществ, и от них зависят многие процессы жизнедеятельности – дыхание, пищеварение и т.д. Человек должен получать белки разных видов – и животные, и растительные, но мы расскажем о яичном белке...>>

Продукты для секса и страсти

Продукты для секса и страсти

Продукты, повышающие сексуальную активность, интересовали людей всегда, но мало кто сегодня задумывается над тем, почему эту самую активность надо повышать: ведь, если она заложена природой, то должна быть всегда в норме – зачем же стимулировать её искусственно? Ответ очень простой, особенно на фоне сегодняшней «культуры» питания...>>

Полезная пицца

Полезная пицца

На дворе зима – время горячего чая, кофе, шоколада… Время катания на коньках и лыжах… Время игры в снежки и постройки снежных крепостей. Другими словами, зима – это вовсе не пассивное время года, а одно из самых активных. Когда на выходных всегда есть чем заняться, но, к сожалению не всегда есть чем согреться...>>

Оранжевые овощи: состав, свойства и представители

Оранжевые овощи: состав, свойства и представители

Оранжевый или рыжий цвет у всех ассоциируется с радостью, солнцем и летом. Однако, положительные эмоции – это не единственный эффект, который вызывают оранжевые овощи. Они являются настоящим кладезем веществ, полезных для нашего организма. Дело в том, что во всех оранжевых овощах и фруктах содержится бета-каротин...>>

Свежая зелень. Польза и свойства зелени

Свежая зелень. Польза и свойства зелени

Зелень – это то, чем мы привыкли приправлять блюда, и мало кто считает её продуктом первой необходимости. Однако зелень – это не просто приправа: пользы от её употребления гораздо больше, чем от употребления мяса, рыбы, хлеба, и даже овощей и фруктов, но об этом мы предпочитаем не вспоминать, или вообще этим не интересуемся...>>

Желтые овощи: свойства и представители

Желтые овощи: свойства и представители

К желтым овощам относят желтые помидоры, морковь, тыкву, кукурузу, перец и пр. Все эти овощи солнечных оттенков содержат в себе массу полезных веществ. Прежде всего, они богаты витамином С, который просто необходим для нормальной работы организма. Желтые овощи способствуют очищению капилляров, образованию коллагена в соединительных...>>

Красные овощи. Состав и польза овощей красного цвета

Красные овощи. Состав и польза овощей красного цвета

То, что овощи очень полезны для здоровья, знают даже дети. О пользе зеленой растительной пищи также наслышаны многие. А как же красные овощи? Ведь их тоже часто употребляют в пищу. Это и помидоры, и свекла, и редиска. Оказывается, эти овощи тоже очень полезны. Все красные овощи - это мощные антиоксиданты, которые препятствуют...>>

Яичный желток: состав, польза и противопоказания

Яичный желток: состав, польза и противопоказания

В состав яичного желтка входит множество необходимых нашему организму веществ, витаминов и минералов, поэтому его обязательно нужно включать в свой рацион. Не обязательно каждый день, но 2-3 раза в неделю желательно. С яичным желтком можно сделать массу полезных рецептов для красоты кожи и волос, не требующих особых ингредиентов...>>

Назад Вперед

Красивая, здоровая и счастливая. Рассылка www.InMoment.ru
Подписаться письмом

Поиск по сайту